Пресни плодове (боровинки, малини, ягоди, банан и др.)
по избор
Вкусна протеинова купа с горски плодове, подходяща за сутрешна закуска.
Начин на приготвяне:
Подготовка на основата. Разпределете скира в две купички.
Добавяне на подсладител. Към всяка порция добавете по 2-3 супени лъжици плодово сладко и разбъркайте до получаване на хомогенна смес.
Добавяне на мюсли. Поръсете с мюсли.
Декорация с плодове. Декорирайте с пресни плодове по избор. В случая съм използвала боровинки, но можете да комбинирате според сезона и предпочитанията си.
Съвет:
За по-балансиран вкус може да комбинирате сладко с леко кисели плодове като малини или боровинки.
Бърза, балансирана и вкусна закуска за цялото семейство, приготвена с внимание и любов.
Протеинова купа с горски плодове е бърза и здравословна закуска, приготвена със скир или цедено кисело мляко, мюсли и пресни плодове. Богата на протеин и фибри, тази протеинова закуска е идеална за енергичен старт на деня. Готова само за няколко минути, тя съчетава свеж вкус и балансирани хранителни стойности.
Препоръчва се за Вас
Пълнени чушки с ориз
Тиквеник на баба
Мляко с ориз
Пухкави домашни сиренки
Мекици на Баба
Шприц бисквити